1 марта 2023 г в Республиканской спортивной школе олимпийского резерва спортивный психолог Центра спортивной подготовки Надежда Сергеевна Антонова провела занятия по теме «Проблема тревожности в подростковом возрасте». Своими знаниями также поделился преподаватель кафедры Общей и социальной психологии Бурятского государственного университета имени Доржи Банзарова Вадим Смолянкин.

Цель – объяснить начинающим спортсменам сущность и механизм формирования тревожности, и рассказать о методах саморегуляции предсоревновательной тревожности. 

«Занятие состояло из двух частей: в первой части мы провели диагностику тревожности, во второй части - мини-лекцию о тревожности и методах саморегуляции», - рассказывает Надежда Антонова. - К нам пришли хоккеисты, лучники, борцы, тхэквондисты, пулевики и гимнастки. Всего  61 спортсмен». 

Как отмечает психолог, такие мероприятия всегда вызывают интерес у спортсменов, всегда задается много дополнительных вопросов. На встрече с лучниками побывал и директор АУ РБ «РСШОР» Б.Б.Цоктоев, подчеркнув в своем выступлении значимость психологической подготовки в спорте.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Партнеры